交易日最后和开始一样重要，并且制定一份作息表和检查表是一种非常好的习惯。制定一份需在日终处理完的重要事项检查表可确保你不会遗漏任何事务。 你的交易检查表应覆盖您要做的所有事宜，但应尽可能简短，在开头写出最重要的步骤。打印一份随身携带的复印件，但也要确保你已熟记检查表——这将有助于使其成为第二天性并加快日终进程。 第 1 步：结束你的交易 价格有时会在休市时猛增或急剧下跌，导致晚上或周五的收盘价位与下一个早晨或周一的开盘价位之间存在很大差距 。 这会将你的交易账户置于相当大的风险之中。所以，除非你长期进行交易，否则应始终确保你已结束你认为可能受到较大的隔夜或周末价格波动影响的短期至中期交易。 第 2 步：核查你的图表 在你离开你的交易柜台之前，你需要了解可能在夜间或下一交易日发生变化的技术格局或价位。 核查夜间和第二天会出现哪些重要的技术价位或格局以及可能发布的基本新闻。查看你的价格图表并记录需要留心的事项。这将有助于加速你第二天的准备工作并减少你初次着手进行交易时的压力。 第 3 步：核查新闻 同样地，查看应在夜间或第二天发布并且可能影响你选择保持的任意开仓寸头或对下一交易日至关重要的基本建仓和平仓新闻。 根据你所参与的交易市场，这将包括经济数据或公司新闻的发布、重要的政治会议或央行等机构的关键决策。 第 4 步：复查你的止损 对于你决定在夜间或周末保持开放的交易，必须确保止损完全在你的掌控范围内。 严格的资金管理极其重要——核查开仓头寸是否受到止损保护。严格的资金管理将有利于保护你的交易账户余额以及你的压力水平。 根据你的风险回报率目标、你的利润目标和你期望在休市时出现的波动程度，你可能想在离开你的办公桌前对任意既有止损的头寸稍作调整。 第 5 步：备份资料 备份交易记录、图表观察结果和您的日常准备工作表等至关重要的资料，确保你可以从每次交易经历中学到知识。 这也意味着你不会在惊慌失措的状况下开始您的下一个交易期。 第 6 步：完成你的日终日记 尽管交易日志对记录定性和定量结果而言很重要，很多操盘手还是坚持每天单独写一篇日记。 一些操盘手还坚持写日终交易日记，用于记录他们的交易成功及其情绪。这有助于让你正确看待这一天，并且将来可以成为一种有用的参考工具。 你可以使用简单的日记或电子表格，其中包括以下内容： （1）扣除佣金后你的日常利润和亏损 （2）你已处置的交易数量 （3）交易日结束时你的心情——开心/生气/失意/沮丧/愉快？ 第 7 步：整理你的办公桌 很多操盘手坚信一个说法，就是清洁的桌面能让头脑保持清醒。 在一天结束时整理你的办公桌有助于让您以一种清晰的状态开始下一个交易期。这会给你带来好心情，并确保你不会在应当专注于市场时仓促地寻找准备工作表等资料。 第 8 步：放松心情 千万不可忽视交易心理——你的心情对你所做的交易决策和你取得的成功具有重大影响。 在一天结束时，必须尝试着放松并忘记交易，从职业模式切换至私人模式。这将意味着你会对下一个交易期感到新鲜。 最后，遵循你的日终交易检查表是达到此心境的最佳方法之一。完成上述所有步骤将帮助在离开你的办公桌后确信交易受到保护并且你已为第二天做好准备。 本文仅发布于学得谋官网和韬客外汇论坛，禁止第三方转载。