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长忆雪花飘
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[健康]肾保健选对方法事半功倍
楼主发表于：2014-02-05 09:55只看该作者倒序浏览
1楼 电梯直达
电梯直达
　　肾保健一般有四种方法：养生肾保健, 饮食肾保健，运动肾保健，药物肾保健。 　　养生肾保健：养生操、肾按摩等，通过按摩经络达到疏通经络气血从而达到保健的目的。 　　饮食肾保健：多吃糙米等谷物，减轻肾脏的压力，清理内环境从而达到保健的目的。 　　运动肾保健：散步、打太极拳等，避免劳累和过度的精神紧张，从而达到保健的目的。 　　药物肾保健：食用百令胶囊、枸杞、干贝等中药进行日常调理，从而达到保健的目的。
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冬雪
圣斗士
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健康使者奖
发表于：2014-02-06 00:49只看该作者
2楼
谢谢！！！
kkuy
青铜斗士
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发表于：2014-04-02 20:09只看该作者
4楼
多吃韭菜 算是嘛
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