2楼
搓手操防感冒
2006-6-20
搓手操是一种不受时间、地点限制,随手可做的简易保健操,它对防治感冒有效果。具体方法是
:对搓两手拇指根部,直到搓热为止,搓法似双掌搓花生米的皮一样,一只手固定,另一只手搓动,两
手上下交替,大约搓1-2分钟,整个手掌便会发热。其理论依据为,手拇指根部在医学上称大鱼际,大
鱼际与呼吸系统关系密切,每日搓搓手可促进血液循环,强化身体新陈代谢,增强体质。这样对改善易
感冒的体质大有好处,故而不易感冒,且对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状有治疗作用。
新手做长线老手做中线高手做短线;
发表于:2008-02-16 10:32只看该作者
3楼
不爱止损!哼,就酱紫~就酱紫~ 就酱紫~~
发表于:2008-02-19 05:40只看该作者
4楼
:) :handshake
时间是生命的永恒,生命是时间的瞬间