老公减肥记 老公深吸一口气，小心翼翼踏上体重称，只见称上的指针飞速旋转，最后猛烈摇摆了几下才在数字75处停了下来。老公仔细看了看称上的数字，皱皱眉，小声咕哝了一句：“这称有问题吧？” “没有呀，我昨天买了五斤米，拿回来称了，一两都不多！”我故作严肃。 老公哼了一声，沉默了十秒钟，然后把西装脱了，再踏上体重称。旋即又下来，去了一趟卫生间，再把毛衣脱了……直到只剩下“净重”，才又轻手轻脚地踏上体重称。 我冷眼旁观，肚里忍不住好笑，却故意问道：“怎么样？是不是比去年轻了？” “没有。脱光了都比去年还重五斤。”老公垂头丧气。 时机已到，我赶紧抓住机会对他进行“年底总清算”——开始一条一条历数他的“罪状”： 一、 年初口口声声要早起跑步，并为此专程购置了“阿弟大师”运动服一套，运动鞋一双，花去人民币数百元。总计只有一个早上早起，合计跑步时间半小时。第二天就以身体不适为由拒不起床。 二、 声称跑步太单调，所以不能坚持，要求锻炼身体也要有情趣，申请购置羽毛球拍一套，又花去人民币数百元。总计打球时间四小时。后，当老婆要求打球的时候，老公装着没听见。 三、 鉴于老公腰围持续上涨，老婆决定不再做拿手好菜“回锅肉”。老公表面答应，后用偷吃冰淇淋的方式给予自己补偿，被老婆抓住三次。最后导致家中不存放冰淇淋等一切零食。其后果是老公又爱上了可乐，还说那是“无糖型”的！ 四、 为了让老公锻炼身体，老婆购游泳衣两套，并亲自出马以“色”相诱，诱其下水，仅成功了三次。 听完我的总结，老公面有愧色，但有点服气：“我没那么糟吧。”说着走到镜子前，深吸一口气，使劲又使劲地把他那将军肚收了进去，摒着气说：“这样就好了吧！”说话间肚子却又凸出来了。我笑着一掌拍在他的肚子上。老公吐了一口气作发奋图强状：“好！从明天开始，第一、我要恢复晨跑了！第二、我每周去打一次羽毛球！第三、我明天开始冬泳……” 我微笑，不忍打击他的积极性，心里却在想，不管他坚持不坚持，多运动一次也是好的。不过，我决定，以后每天一起床就开始高声大唱《健康歌》，直到把那个大懒虫唱起来为止！“左三圈、右三圈、脖子扭扭、**股扭扭，大家都来做运动！！！”

男人不需要减肥[em45] 当然只要不太肥就好[em57]

少吃饭，多喝水 [em16]

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我減肥還挺容易麼[em9]