施主好體力！

有两种物质大脑可以分泌叫嘛菲太，多巴胺，估计可能是它的作用。 补充内容 (2013-9-22 13:27): 这周到了rosemont一带活动，距离可能2.......3公里，中午在越南米粉里面过了把瘾。 补充内容 (2013-9-29 06:41): 继续重复上周路线，午饭王记! 补充内容 (2013-10-6 23:59): 继续重复上周rosement路线，网断，赶回call CIK公司修复！ 补充内容 (2013-10-13 11:37): 这周继续重复上周路线，中午唐人街。 补充内容 (2013-10-20 09:48): 在local行走！就是眼累，身体还行！夜空中最亮的心和星 补充内容 (2013-10-27 11:33): 小雨，仍然hiking，快步行，加上挤眼睛，加意念。 补充内容 (2013-11-3 06:08): 阴天，快行到意大利Vicky，自助后返回，约2x6.5公里。从7.1日开始到今天11.2日，坚持了4个月，一共进行了4X4=16次行走，看来算是稳定了，正如区长所言“背包步行，缓解压力给身心充电”基本上是形成规律了！！ 补充内容 (2013-11-9 23:43): 阳光，寒冷，困惑，轮回，，，，，，，继续hiking。 补充内容 (2013-11-18 09:45): 沿着拉沙街逆何流方向hiking，3G交流美加！跑步机没了！ 补充内容 (2013-11-25 10:08): 零下10多度，继续常委会会议研判形势！hiking向MAXI！ 补充内容 (2013-11-30 13:25): 颠覆性的，林克己，蒋基督衡阳战（修身，家，国，，，），毛败，周随，三民马列，达赖佛，标普24月------24月-----5月1美加1.0605------------1.0650（300---------600）麦被他自己击败，kdj，顶底，讲细节，.可惜。 补充内容 (2013-12-8 01:32): 零下10度的河边阳光hiking少帅佛转基督转变投机息音肠胃过敏1.0697！ 补充内容 (2013-12-15 11:27): -18度hiking，1000+995-----------821+000--------多“多”多------=“空仓”或者“空单”--2B是瓶颈-----hiking观看398 wiliboard！----钢来打火，自己加coolant---- 补充内容 (2013-12-25 08:42): 750+000,1.0635,xiang3378拉沙路！ 补充内容 (2014-1-1 11:32): 650+000。周六上午地铁L -G，晚上聚餐刚。1多3多5多突破0。 补充内容 (2014-1-1 11:51): csy指检无语。19.90划卡。 补充内容 (2014-1-14 20:27): yuenan压力，zz压力，下雨 补充内容 (2014-1-21 13:04): xiang1000,步行回查jing 从DaoXH的地方 ，约翰一书，你们弟兄要彼此相爱！ 补充内容 (2014-1-26 03:53): 4(3+1)+12,,,,2.49w，做好大底埋下心愿，，，，，，cying1000越甲吞吴。 补充内容 (2014-2-2 04:11): 1000+1020,拐点。紧紧抓住，，，，，，，复印店，，，， 补充内容 (2014-2-11 01:12): 顶风冒雪继续hiking；1000+250，还是不小心！ 补充内容 (2014-2-16 12:46): 购物hiking从12.00_____16.00,脚前掌加力，呼吸均匀平缓。1000+2000。天人合一。 补充内容 (2014-2-16 12:46): 购物hiking从12.00_____16.00,脚前掌加力，呼吸均匀平缓。1000+2000。天人合一。 补充内容 (2014-2-22 23:25): 1000+100 吵胡王！hiking！！！！ 补充内容 (2014-3-2 10:05): hiking+shopping，遇柳，600+000， 补充内容 (2014-3-9 11:55): 570+000,shopping+hiking,左右逢源。 补充内容 (2014-3-17 05:37): H+S,负重前行（10kg，maxi），360+000，第三周计划书。 补充内容 (2014-3-23 04:15): H+S,三出入， 黄金1388-1330,原油100.2-98.00。 376(1.1275_________1.1175)+000，，，下面6,7加班。 补充内容 (2014-3-31 10:10): H + S 一出入 1298，101.4 32（1.1220----1.1020）+220+000，，，trding in the zone，改变，OCO。 补充内容 (2014-4-1 06:47): TRADING IN THE ZONE. 平保，30+00+222+000+000，，平保+幽灵法则一，宁瓦全勿玉碎! 补充内容 (2014-4-6 10:04): hiking（carriyng在日本料理到了极限）30+00+00+220+000+00，25+16+40=81x10x4=3200，1...........7。 补充内容 (2014-4-12 08:31): 30+00+00+00+00+220+000+00 WORKKING. NO H, S,,,,,xiang cc 补充内容 (2014-4-16 08:55): 忽略，三个仅仅设置了一个oco。 30+00+00+00+00+00+220+000+00 N仓库结，西油包始。11.00-------10.20 / 6.30-------7.30 正面战场配合谈判平台。 补充内容 (2014-4-22 00:23): 30+30+26+00+00+00+220+000+00（1869） N仓库和西油包结，Pix和L-G支持平台。10.00-------X（25+16）X4=1640，，，，。

兄弟平时也可以试试，带个3G上网的手机，两不误呀，最大的好处，解放了眼睛和时间。

本帖最后由 WATERART 于 2013-9-19 12:31 编辑 呵呵.早有这想法.只是现在还没这个实力啊 中秋快乐

hiking3378拉萨路，项，1.0735/1.0709/1.0700........1.0640回调100点。

步行要不少时间哦，搞个自行车还不错。

楼主好潇洒。。。。

天草人只能在健身房内跑步机上折腾了

虽然没看到图！不过字里行间都透出一种幸福感！哥们，值了！

户外健身好

骑单车不如徒步走

不错不错，很闲啊

走路太慢了.一天30公里不错了. 骑个318要走多久啊. 我骑都花了50多天.

体力的确不错，步行37、8公里。

周末不想谈论行情，今天出去行走了大半天，外面风光无限好，一路上想起南大师的诗，感觉还不够力度，改了一下: 读千年史 功名利禄诗酒田园终归空虚二字 行万里道 神灵圣洁信义仁爱实为天人合一

今天的路线是从downtown沿安大略路向东一直到pix 的奥林匹克广场。

本帖最后由 出土文物 于 2014-5-11 11:52 编辑 一路上有一下照片。 这是幅不贵的油画，但是能够反应出来这里的风土人情，尤其是下面一个女人和鸽子谈话。这幅也是，讲法语的民族，欧洲风情很浓。QQ截图20140510234905.pngQQ截图20140510234829.png

这个告牌寓意深刻，枯竭的手变成有活力青春的手是，，，，十字架呀！ QQ截图20140510235651.png

本帖最后由 出土文物 于 2014-5-11 12:07 编辑 看，10年前我住在这里，下面那一层门面房本来是个杂货店，生意不好关了! 经济不好?不一定说明什么的！ 行走于层层叠叠的白石砖下面. 再看这个本来是12+1个人，现在，一数只有7个。 这里举行过1976年奥运会，从奥林匹克广场回来已经傍晚时分。 QQ截图20140510235503.pngQQ截图20140510235450.pngQQ截图20140510235348.png

今天继续行走!