请问各位大德，如何尽快学会入禅定？？？ 初学 禅定是不是一定要单盘或双盘坐才可入定？散盘行不行？

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本帖最后由 管理员No.5 于 2013-3-24 22:41 编辑 我也不知道，但是南怀瑾的 《金刚经说什么》中，有一小段对盘腿打坐的讲解。