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tao的ke的
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[讨论]小米手环又提醒我要起来动动了
楼主发表于:2018-07-12 04:47只看该作者倒序浏览
1楼 电梯直达
电梯直达
自从听到说久坐是慢性自杀后,吓死宝宝了,就买了小米手环,一个小时提醒一次。 外汇的魅力太大了,怎么看都看不够,一不小心一坐就是几个小时。 不说了,我要做第十八套广播体操了。
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莫落
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发表于:2018-07-12 05:05只看该作者
2楼
哈哈哈
时间n格局
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xiaxia
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yolailai
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tao的ke的
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子菲鱼
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发表于:2018-07-13 00:31只看该作者
7楼
tao的ke的 发表于 2018-7-12 20:57
你们就不久坐吗?
久坐是肯定的,但是每天尽量抽出一个固定的时间去运动啊,或者自己在家里练Keep 有了小米手环更好了,每天给自己设定目标6000步

点评

我设定的8000步只有周末能达到。平时也就完成一半。发表于 2018-07-13 00:59
tao的ke的
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楼主发表于:2018-07-13 00:59只看该作者
8楼
子菲鱼 发表于 2018-7-13 08:31
久坐是肯定的,但是每天尽量抽出一个固定的时间去运动啊,或者自己在家里练Keep 有了小米手环更好了, ...
我设定的8000步只有周末能达到。平时也就完成一半。
胖砸高爻
注册时间2018-07-10
发表于:2018-07-13 01:57只看该作者
9楼
我监控室离着猪场最远的角接近一公里 一天最少跑仨来回 多的时候七八个来回也有 保守两万步 然而并没有啥用 该胖还是胖

点评

靠,两万步,20公里,你。。。的膝盖不会疼吗这么高负荷发表于 2018-07-13 02:00
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tao的ke的
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楼主发表于:2018-07-13 02:00只看该作者
10楼
胖砸高爻 发表于 2018-7-13 09:57
我监控室离着猪场最远的角接近一公里 一天最少跑仨来回
靠,两万步,20公里,你。。。的膝盖不会疼吗这么高负荷
胖砸高爻
注册时间2018-07-10
发表于:2018-07-13 02:09只看该作者
11楼
tao的ke的 发表于 2018-7-13 10:00
靠,两万步,20公里,你。。。的膝盖不会疼吗这么高负荷
来你一步一米的给我跑跑试试 老夫又不是剧烈跑 再一个哪个胖子能呼哧呼哧跑这么远 走着走着就到了 你试试 一步平均不会超过60公分的除非剧烈跑
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时间n格局
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韬客美食家大侦探
发表于:2018-07-13 04:17只看该作者
12楼
楼主一步那么远怪不得会膝盖疼,要小步快跑,一步在60-80厘米吧
晚归的老虎
注册时间2018-06-25
发表于:2018-07-13 07:00只看该作者
13楼
外这楼歪了吧

点评

美女来了,估计楼只会更歪,我猜下边该讨论跑步怎么邂逅美女了发表于 2018-07-13 07:15
tao的ke的
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楼主发表于:2018-07-13 07:15只看该作者
14楼
美女来了,估计楼只会更歪,我猜下边该讨论跑步怎么邂逅美女了emoji-image
晚归的老虎
注册时间2018-06-25
发表于:2018-07-13 07:20只看该作者
15楼
tao的ke的 发表于 2018-7-13 15:15
美女来了,估计楼只会更歪,我猜下边该讨论跑步怎么邂逅美女了
我说我是男的是不是有点煞风景emoji-image

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